- nie możesz zmobilizować się do pracy, udziału w zajęciach, w spotkaniach
- ze znajomymi i ten stan trwa od dłuższego czasu
- masz trudności z koncentracją uwagi i coraz trudniej jest Ci się uczyć
- nie panujesz nad swoim reakcjami i agresywnymi zachowaniem wobec siebie i innych
- swoją przeszłość i teraźniejszość widzisz w czarnych barwach i nie rozumiesz, dlaczego masz takie wahania nastroju, że trudno Ci nad nimi panować
- tracisz kontrolę nad swoim sposobem odżywiania
- napięcie Twojego ciała utrudnia Ci naukę i odpoczynek
- gdy nie rozumiesz co się z Tobą dzieje a Twoje reakcje utrudniają Ci funkcjonowanie na uczelni i wśród innych osób
- wsparcie przyjaciół okazuje się niewystarczające
- uspokojenia w sytuacjach stresowych szukasz w alkoholu i/lub innych używkach
- przeżyłeś lub byłeś świadkiem sytuacji traumatycznej
- nie widzisz sensu dalszego życia
- przychodzą Ci do głowy myśli, by zakończyć swoje życie
Nie jesteś zalogowany |
